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Día: 5 de febrero de 2020

Oler Jazmín es ‘tan efectivo como el valium’ para reducir el estrés y la ansiedad

Las plantas son excelentes para decorar nuestro hogar, también nos aportan diversos beneficios a la salud, ayudando a purificar el aire y si sabemos emplearlas de la manera correcta, pueden ayudarnos incluso con el estrés y la ansiedad. En lugar de una píldora para dormir o un antidepresivo, considera llenar tus pulmones con el aroma de jazmín fresco. […]